Kobido : à quoi s'attendre avant, pendant et après la séance ?

Idées & Conseils · 22 juin 2026

Kobido : à quoi s'attendre avant, pendant et après la séance ?

On me pose souvent cette question : “Mais ça fait vraiment quelque chose, le Kobido ?”

Oui. Et souvent, c’est même surprenant dès la première séance. Mais pour en profiter pleinement, il y a quelques choses à savoir.

Avant la séance

On arrive sans maquillage. Si vous venez directement du travail, on commencera par un nettoyage en douceur. Pas de problème. Mais idéalement, la peau est propre pour que les manœuvres agissent directement.

On évite également les soins agressifs les 48h avant (gommages, acides, épilations visage). La peau doit être dans son état naturel.

Une séance de Kobido dure 60 minutes. Prenez le temps. Ce n’est pas un soin à caler entre deux réunions et le ramassage scolaire. Accordez-vous ce moment.

Pendant la séance

Le Kobido, c’est un massage japonais ancestral du visage. Les manœuvres alternent entre pressions profondes sur les muscles, drainage lymphatique, tapotements rythmés et lissages.

C’est à la fois très relaxant et très actif. Certaines personnes s’endorment. D’autres ressentent des sensations de chaleur ou de léger picotement : c’est la circulation qui se réveille.

On travaille sur les 72 muscles du visage. Il n’y a pas de douleur, mais certaines zones de tension (mâchoires, tempes, front) peuvent être un peu sensibles.

Juste après la séance

La peau peut être légèrement rosée pendant 30 à 60 minutes. C’est tout à fait normal, c’est la circulation sanguine stimulée. Ça passe.

Ce que vous ressentez surtout : une détente profonde, le visage “déposé”, les traits relâchés. Beaucoup de mes patientes me disent qu’elles ont l’impression que leur visage a 5 ans de moins. Pas à cause d’un miracle, mais parce que la tension musculaire accumulée (le stress, les grimaces, les mâchoires serrées) vient d’être travaillée.

On évite le maquillage dans les 2h qui suivent. La peau a besoin de respirer.

Les jours suivants

Les effets continuent après la séance. La lymphe a bougé, les muscles ont été travaillés. Vous pouvez ressentir une légèreté du visage, un éclat de peau qui dure plusieurs jours.

Avec les séances régulières, les effets se cumulent : meilleur tonus des muscles du visage, peau plus lumineuse, atténuation des traits de fatigue.

À quelle fréquence ?

Pour un effet lifting progressif, on vise une séance par mois en entretien. En cure initiale, 2 séances rapprochées (à 2-3 semaines d’intervalle) permettent de lancer les effets.

À 45 ans, avec un quotidien chargé, c’est souvent le soin que mes patientes “s’accordent enfin” après des années à s’oublier. Et honnêtement ? L’effet sur le moral est tout aussi réel que l’effet sur le visage.

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Stéphanie Brouillard

Stéphanie Brouillard

Naturopathe · Préparatrice en pharmacie · DU Nutrition Clinique · Praticienne Kobido

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Naturopathie· Kobido· Ménopause & équilibre· Nutrition · Rééquilibrage alimentaire· Pathologies chroniques· Soin visage· Hyères, Var· 99 av. Alphonse Denis· Naturopathie· Kobido· Ménopause & équilibre· Nutrition · Rééquilibrage alimentaire· Pathologies chroniques· Soin visage· Hyères, Var· 99 av. Alphonse Denis·